A Dança Circular é um convite para restaurar o fluxo da vida e entrar no ritmo do coração. É o caminho de volta para casa. Através de passos simples, dançamos em círculo para encontrar o nosso centro, honrar nossas raízes e celebrar a vida em comunidade.
É uma jornada de conexão profunda, em que cada participante ocupa o seu lugar, sentindo a sacralidade de pertencer a algo maior.
Seja você uma pessoa em busca de sua essência ou um líder que deseja harmonizar sua equipe, a roda de dança oferece o espaço sagrado para o autoconhecimento e a transformação.
Conheci a Dança Circular em 2018. “Sem querer” fui parar em um círculo de Dança Circular. Fiquei impressionada com o que aconteceu ali. Algo sutilmente se transformou dentro de mim, gerando conexão e harmonização entre todos os presentes.
O meu encantamento me levou ao estudo. Em 2021, conclui a minha formação como FOCALIZADORA de Danças Circulares e nunca mais parei.
A dança foi a minha “volta para casa”. Algo se integrou dentro de mim; alguma parte esquecida voltou a pertencer.
Para mim, a maior magia da Dança Circular é que algo muda dentro de você, sem você precisar dizer sequer uma palavra. É sentir e fazer parte.
Descobri na Dança Circular uma nova maneira de viver a vida.
Através dos movimentos encontrei o meu ritmo e em sintonia com a natureza, tenho a possibilidade de organizar o meu universo interior, sentindo reverberar dentro de mim a sacralidade de tudo e de todos que me rodeiam.
A Dança Circular é, em sua essência, uma prática de meditação ativa. Através do ritmo e da repetição dos passos, somos convidados a silenciar o ruído mental e a habitar plenamente o momento presente.
Com essa prática, aprendemos que o caminho para o centro de si mesmo passa pelo corpo. É uma ferramenta poderosa de autoconhecimento que atua em diversas camadas:
A atenção necessária para coordenar os passos com a música exige um estado de mindfulness. Na roda, o passado e o futuro se dissipam, restando apenas o "aqui e agora" do movimento compartilhado.
Ao dançar, despertamos a percepção sobre como o nosso corpo se move, onde guardamos tensões e como as melodias acessam nossas emoções. Aprendemos a observar sentimentos de alegria, resistência ou acolhimento conforme eles surgem, sem julgamentos.
Cada dança funciona como um laboratório da vida. Nela, percebemos como lidamos com novos aprendizados, como reagimos ao erro e como nos permitimos ser guiados pelo fluxo, fortalecendo a nossa autoconfiança e resiliência emocional.
Assim, o círculo deixa de ser apenas uma forma geométrica e passa a ser o espaço seguro onde esse trabalho interno acontece. É onde a consciência individual se expande para encontrar a consciência do todo, permitindo que a transformação interna reverbere em todas as nossas relações.
Dança Circular é a harmonização com o nosso fluxo de vida.
Com base nas Leis Sistêmicas da Constelação Familiar, olhamos para a nossa ancestralidade através da Dança Circular Sagrada.
Dançamos a força e o amor dos pais, a honra e a gratidão por tudo que recebemos:
Ou seja, dançamos o movimento da vida: colocamo-nos em nosso lugar no círculo de dança e na roda da vida, para assim despertar a consciência para nosso papel.
Sem dúvida, uma grande oportunidade!
Realizo rodas específicas voltadas para o despertar da força feminina. Inspirada pela visão de Bert Hellinger, que diz que “quando uma mulher decide curar-se, ela se transforma em uma obra de amor e compaixão, já que não se torna saudável somente a si própria, mas também a toda a sua linhagem”, busco com esses encontros proporcionar:
Tomar consciência dessas dinâmicas geralmente ocultas, pode ser um passo decisivo para uma vida mais plena e mais livre, sem romper com o fluxo de amor e energia que vem da força de estarmos conectadas com nossas raízes!
As rodas do Sagrado Feminino são destinadas a mulheres que buscam equilíbrio em suas vidas e o despertar da força que vem de dentro. Para aquelas que desejam transformação e estão disposta a assumir o seu papel, liberando padrões e reconhecendo a sua essência.
A Dança Circular é uma prática transformadora que gera resultados em diversos contextos:
Redução da ansiedade, melhora na coordenação motora, elevação da autoestima e clareza emocional.
É uma dinâmica de grupo poderosa para fortalecer o espírito de equipe, melhorar a comunicação não-verbal, desenvolver a empatia e reduzir conflitos internos. Ideal para workshops de liderança e eventos de bem-estar corporativo.
Você pode contratar uma vivência personalizada para o seu grupo de amigos, família ou instituição.
As rodas de Dança Circular que eu focalizo são exclusivamente presenciais, valorizando a troca de energia e a conexão direta entre os participantes.
De forma alguma! Os passos são simples e ensinados na hora. O objetivo não é a perfeição técnica, mas a experiência de estar presente no movimento.
Sim! Exceto nas rodas específicas do Sagrado Feminino, a Dança Circular é aberta a todos os seres humanos que buscam conexão e harmonia.
Sim. Atendo empresas e grupos em toda a região, levando o material necessário para a realização da roda no seu espaço.
Basta clicar em algum botão de contato desta página para falar diretamente comigo e verificarmos a agenda no Instituto Xamânico Vivenda Verde, em Itapiranga (SC), ou a disponibilidade para realizarmos a vivência no local que você deseja.
Elaine Maria
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